Appel en Kaneel Pannenkoeken • Recept Voor Suikervrije Pannenkoeken

Paleo Appel en Kaneel Pannenkoeken (Suikervrije Pannenkoeken)

Paleo recept: Paleo Appel en Kaneel Pannenkoeken (Suikervrije Pannenkoeken) Gebak 15 min. 2

Onderstaande Paleo appel en kaneel pannenkoeken zijn een leuke variant op de klassieke pannenkoeken. Naast de gewone Paleo pannenkoeken (waar je kinderen sowieso fan van gaan zijn), zijn er dus ook nog andere varianten van de pannenkoek die je kunt klaarmaken, allemaal suikervrije pannenkoeken.

Pannenkoeken hoef je trouwens niet alleen als vieruurtje te bereiden. Het zijn ook een smakelijke vulling voor het ontbijt of een zoete traktatie voor ’s avonds na het diner.

Pannenkoeken zijn simpel, redelijk snel te maken. Ook zijn ze makkelijk mee te nemen, gemakkelijk in te vriezen en weer te ontdooien. Maar vooral heel erg lekker en (in dit geval) gezond!

Iedereen is fan van appel en kaneel pannenkoeken

Hieronder vind je het recept voor de Paleo appel en kaneel pannenkoeken.

Zelfs de meest lange slapers van het huishouden zullen wakker worden voor deze heerlijke pannenkoeken. Geloof me vrij 😉

Paleo Appel en Kaneel Pannenkoeken (Suikervrije Pannenkoeken)

Voorbereiding: 5 min.
Kooktijd: 10 min.
Totaal: 15 min.
Porties: 2

Ingrediënten

  • 1 rijpe banaan
  • 1 kopje ongezoete appelmoes
  • 1 kopje notenboter (amandelen, walnoten, etc.)
  • 4 eieren
  • 3 eetlepels kokosmeel
  • ½ kopje ongezoete kokosmelk
  • 1 eetlepel kaneel
  • ½ theelepel vanille

Bereidingswijze

  1. Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en doe er kokosolie in.
  2. Prak de banaan in een grote mengkom
  3. Meng de appelmoes en boter tot een geheel
  4. Voeg de eieren toe en de overige ingrediënten en meng het geheel tot een mooi beslag.
  5. Giet het beslag in de pan, laat het opstijven en bak het enkele minuten aan elke zijde.
  6. Wanneer er bubbels in het beslag komen, is het tijd om de andere kant te bakken.

Ontdek alle geheimen over vet verliezen.

De reden waarom jij er tot op heden nog niet in geslaagd bent om blijvend vet te verliezen is eenvoudig. ZE willen gewoon niet dat jij vet verliest & je gezond en fit voelt.

Benieuwd wat er voor jou verzwegen wordt?

Schrijf je hieronder in met je naam & e-mailadres en ontvang gratis toegang tot ons exclusief ledengedeelte (inclusief dé redenen waarom jij nooit vet verliest + veel véél meer!).

Krijg meer energie