paleo dieet

Seks Om Af Te Vallen, Hoe Goed Werkt Het Echt?

Er zijn veel verschillende mogelijkheden om af te vallen, maar ze werken zeker niet allemaal even goed.

Je kunt een abonnement op de sportschool nemen en met heel veel discipline vier keer per week naar de sportschool gaan. Helaas kosten deze manieren vaak veel moeite en tijd.

Afvallen op een leuke manier

Je kunt ook op andere, leukere manier afvallen en zo aan jouw lichaamsgewicht werken. Dit kan bijvoorbeeld door seks te hebben. Seks om af te vallen werkt, wanneer je dit regelmatig doet.

Door seks te hebben, maakt jouw lichaam namelijk een stofje aan waardoor jij niet meer denkt aan het hongergevoel. Door seks krijg je een goed gevoel, dat domineert het hongergevoel. Zo werkt seks om af te vallen mentaal, maar ook lichamelijk werpt het zijn vruchten af.

Wanneer jij regelmatig seks hebt, train je ook je spieren en raakt je lichaam meer in vorm. Wanneer je beweegt, verbrandt je lichaam namelijk vetten.

Dit gebeurt dus ook als je seks hebt, alleen dit voelt niet als een workout.

Hierdoor worden jouw spieren sterker, maar werk jij ook aan jouw uithoudingsvermogen. Seks is plezierig om te doen, dus denk je helemaal niet na over de work out.

Bovendien, is het ook nog eens goed voor je relatie. Daarnaast verbetert seks je humeur. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen die regelmatig seks hebben met hun partner, gelukkiger zijn dan mensen die geen regelmatige seks hebben.

Dus seks om af te vallen werkt goed.

Seks naast het Paleo dieet

Wanneer jij dus regelmatig seks hebt, val je af. Maar, wanneer je dit combineert met een ander eetpatroon, zal je zien dat de kilo’s er af vliegen.

Zo let je met het Paleo dieet op wat je eet en verander jij heel je eetpatroon. Door gebruik te maken van seks als work out en door met het Paleo dieet jouw eetpatroon te veranderen, werk je op twee manier aan jouw lichaam.

Seks om af te vallen

Seks hebben heeft dus veel positieve effecten op je lichaam en leven. Je krijgt er een genot gevoel van, waardoor je zelfverzekerder wordt, maar het is ook een work out voor je lichaam.

Seks is goed voor je lichaam en voor je geest. Seks om af te vallen is goed, maar vergeet het belangrijkste doel van seks niet: geniet ervan.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.