Is Honing Paleo? Wat Doet Het Met Je Lichaam?
Is honing Paleo? Laten we er even dieper op ingaan.
Paleo is puur natuur. Terug naar de oorsprong, terug naar hoe voeding voor ons bedoeld is. Daar horen dus zeker geen suikers bij. Lastig, want we zijn in onze huidige eetpatronen gewend geraakt aan zoete smaken.
Zoet = lekker.
Onze supermarkten schreeuwen ‘BEWERKTE SUIKERS’ in alle vormen en maten. Laten deze kunstmatige suikers nu juist één van de grootste boosdoeners zijn bij overgewicht en gezondheidsproblemen.
Geen suiker dus, maar wat dan met honing tijdens het Paleodieet?