Afvallen Tips | Pagina 3 van 5 | Paleo Dieet

Afvallen Tips

Fietsen om af te vallen

Fietsen Om Af Te Vallen? Eenvoudiger Dan Je Denkt!

Heb je al veel diëten geprobeerd en wil je er nu eindelijk eens zeker van zijn dat je afvalt? Zoals zo veel mensen probeer je de lekkere dingen zoals chocolade, chips en gebak te laten staan en wat vaker de trap te pakken dan de lift.

Maar als je echt wilt afvallen, moeten de meeste mensen een betere aanpak verzinnen. Fietsen! (Of een andere sport naar keuze)

Verder lezen

Gezond eten om af te vallen

Gezond Eten Om Af Te Vallen Is Een Vereiste! Anders Lukt Het Nooit…

Je moet wel gezond eten om af te vallen. Als je probeert af te vallen op een dieet van patat friet en hamburgers zal het niet lukken. Niet alleen zijn de porties die bij het zogenaamde “Fast Food” ketens worden opgediend veel te groot, je eten zal ook teveel vetten bevatten en teveel zout.

Bovendien is het nog maar de vraag hoe echt het eten is.

De grote voedselketens die opgebouwd zijn in het recente verleden zijn verplicht je te vertellen dat het snelle eten gezond is, maar je gevoel verteld je iets anders. Je weet gewoon dat je teveel eet en dat je te veel slechte koolhydraten en vetten binnenkrijgt.

Ook op het dieet dat je thuis volgde kun je ook niet afvallen, dat is het dieet waar je gewichtsproblemen mee begonnen zijn.

Zet je daar het woordje “gezond” voor, door er een salade bij te maken bijvoorbeeld? Dat werkt natuurlijk ook niet.

Verder lezen

Weg met de weegschaal

Weg Met De Weegschaal! Er Zijn Betere Manieren…

Afvallen en goed op gewicht blijven, bijna iedereen is er wel mee bezig. We leven in een land waar je overal wel iets te eten kunt krijgen. Mooi natuurlijk, maar niet voor je lijn.

Hoeveel mensen staan dan ook niet dagelijks naar de weegschaal te kijken en beginnen direct te wanhopen?

Maar wat als iemand tegen je zegt ‘weg met de weegschaal’? Is er een veel betere manier is om af te vallen?

Verder lezen

Ontdek alle geheimen over vet verliezen.

De reden waarom jij er tot op heden nog niet in geslaagd bent om blijvend vet te verliezen is eenvoudig. ZE willen gewoon niet dat jij vet verliest & je gezond en fit voelt.

Benieuwd wat er voor jou verzwegen wordt?

Schrijf je hieronder in met je naam & e-mailadres en ontvang gratis toegang tot ons exclusief ledengedeelte (inclusief dé redenen waarom jij nooit vet verliest + veel véél meer!).

Krijg meer energie